Ingrédients
Préparation
Ingrédients
2 filets de steak d’environ 13 onces (375 g) de boeuf Angus AAA
1 filet d’huile de caméline vierge Signé Caméline
1 oignon jaune, émincé
5 champignons, émincés
1 tasse (250 ml) de bouillon de boeuf
2 c. à soupe (30 ml) de sauce Worcestershire
1 c. à soupe (15 ml) de fécule de maïs
2 têtes d’ail rôties, écrasées à la fourchette
1 tasse (250 ml) de yogourt nature grec
2 c. à soupe (30 ml) de moutarde de dijon
1/2 citron (zeste et jus)
2 pains à sous-marin (ou baguette), grillés
6 tranches de provologne
1 tomate en tranches
Feuilles de laitue
Sel et poivre (au goût)
Préparation
- Couper les filets de boeuf en lanières.
- Dans une assiette, déposer les lanières de boeuf. Ajouter un filet d’huile d’huile de caméline et assaisonner de sel et de poivre. Bien mélanger.
- Dans une poêle à feu élevé, mettre les lanières de boeuf. Faire cuire pendant 1 minute sans toucher. Retirer de la poêle et réserver.
- Dans la même poêle, à feu moyen, ajouter un filet d’huile, l’oignon et les champignons. Faire cuire pendant 10 minutes. Assaisonner de sel et de poivre.
- Dans un verre, mettre le bouillon de bœuf, la sauce Worcestershire et la fécule de maïs. Bien mélanger.
- Lorsque la poêle est encore chaude, y ajouter le contenu du verre. Après 1 minute de cuisson, ajouter les lanières de bœuf réservées à la poêle. Faire cuire pendant 1 minute supplémentaire pour faire épaissir le bouillon. Bien mélanger pour enrober la viande et les légumes. Réserver.
- Dans un bol, mettre tous les ingrédients de la sauce. Assaisonner de sel et de poivre et bien mélanger.
- Assembler les sandwichs avec les pains grillés, la sauce, la laitue, les tomates, la poêlée de boeuf et le fromage provolone léger.
Crédit recette: Le Fit Cook